面倒なこと一切なし！？強烈バブルジェットで不定愁訴攻略！

顎関節症をどうにか軽くしたい、体の歪みをどうにか改善したい、メンタルの不調を整えたい…。 もちろん、何もしなければ、何も変わらない。しかし、何事も気楽にできる方がいいに違いない。 多額の投資…否、準備に手間・時間がかかる…否、思い立った時に、煩わしい思いをするこ...

「うつ病になりにくい人に共通する６つの傾向」のガチ私的分析まとめ

様々なトレンド記事・コラムが載ってるSpotlightというサイトに→ 「うつ病になりにくい人ってどんな人？共通する６つの傾向」 というまとめ記事があったので、読んでみました。 たたき台にしようかな うつ病になりにくい人ってどんな人？共通する6つの傾向 http:...

息を潜めて迎えうる心身の終焉？

誰もが息を潜めることはあると思います。 かくれんぼの最中、押入れの中でじっと息を潜めて、鬼が通り過ぎるのを待つ…。 そんな戯れの一場面を上げるまでもなく、 もっともっと身近な場面で私達は、息を潜めているのではないでしょうか。気付くこともなく、知らず知らずの...

Stop clenching or grinding...and it's not over!

海外の顎関節症（TMD）に関するサイトを見てみるとなかなか興味深いものが多いですね。 少なくとも、日本より症状が体系化されてきているのかなというのは、感じます。 （参考）　 http://www.deardoctor.com/articles/tmd/ やはり、王道とし...

揺らいだツンツン！？韓国朴大統領の気持ち♪（後編）

ハーグでの、日米韓首脳会談での出来事。 安倍普三総理の韓国語挨拶に対して、 韓国の朴（パク・クネ）大統領が、そっけなく、ほぼガン無視のような対応をしたことについて、 前回、記事を途中まで書きました。 ⇒前回記事 今回は、特に、安倍首相の韓国語挨拶の最中、あるいはその直...

所作・表情で読み解く！？韓国朴大統領の気持ち♪（前編）

どうもこんにちは。このブログの中の人は、表情と健康の相互の結びつきを、相当真面目に考えている人物です。さらに、その相関関係を健康維持増進へと生かし、結構なやばい不定愁訴から回復してきました。。。 そうしたノウハウを基盤に、話題の朴大統領シカトの件をブログします。 先日、3月...

本気（マジ）の真相…渾身セルフケア（Part4）：枷を貫けイカ！ピンポイントぉ

ぐぬぅぅぅ… まさか販売してないのかなぁぁぁ！！ これまでの流れはの詳細は、 →Ｐａｒｔ１ 　　 →Ｐａｒｔ２ 　　 →Ｐａｒｔ３ あ、今回、最後に紹介しようと思ったアイテムが、これまた、以前ドンキで買ったものだったので、オンライン等で売ってるだろうと思いきや…見当たら...

悶絶を超えて…(ダンベルセルフケア Part.2)

自分で紹介しておいて言うのもなんですが、ブログにアップしたついでに、 久々ダンベル使って例のケアを行ったところ、 「効き目ありすぎワロタｗ」状態 になってしまって、こりゃ毎日継続できたらすごいなと感じているところです。 さらに高みを目指せるではないか…。 → 前回記事：ダンベ...

猛烈！壮絶！最悪状況打破のための渾身セルフケア(Part1)

さて、 超重要 記事です！ …よ？ 前回は、ゴルフボールの上に自ら仰向けで乗っかって、背中などにマッサージ、圧をかけるセルフケアが知られてますよね…という話でした。 → 前回(プロローグ) 私も似たようなことを試行錯誤的にやったりして、これは良い対処法だと思ってます。 ...

なぜ炭酸飲料はスッキリ♪するのか？？

なぜ炭酸飲料がスッキリするのか？常識にとらわれずに言うと、ケップが出るからだろう…あるいは、「ゲップが出る」に準じた身体的状況が出来上がるからだろう… — のらうさぎ@purple erosion (@UsagiNora) 2014, 1月 11

除夜の鐘

ゴーーン、ゴーーン… 12月前半だけは、けっこう更新ができました。 その後も何度か…と思っていましたが、流石に忙しくて無理でしたね。 完全に、万端に、自らを回復させてしまうことが、半ば自分の義務と位置付け、妥協せずに万全の体調を実現させてやりたい！と意欲をみなぎらせて...

「緊張しないように！」と緊張してしまう！！～The Worst Scenario～

緊張が抜けない、リラックスできてない、過緊張だ… 等々念仏のように唱えられ、重々承知してはいるものの、 本当に自身の身体を楽な状態にできているのか、知る術もなかったりします。 顎関節症や身体の歪みが酷い人、あるいは、原因がわからず精神系の疾患にカテゴライズされている...

顎関節症blogムービー：intro

☆中の人×iMovie☆ 高画質Ver.＆おまけ んん～、iMovieすげぇなぁ…。 これでブログの公式イントロ？出来上がり（笑）！ 画質がよくないので、後でどうにかしよう… ↑どうにかした。（ＨＤ！）

姿見の前に立ちて感じるは…～Paradoxical ”The usual”～

服屋で気になるジャケットを羽織って、何種類かの色やサイズを代わる代わる鏡の前で試していたところ、 顎というか自分の身体バランスに幾分の不調を感じてきました。 てっきり、服の型が合ってないのかと思っていたんですが、どうやら他に主たる要因があったようです。 さて、服を試...

関節円板っていうものの…（私的雑感）

顎関節症の原因や症状を調べる際に、ほぼ確実に登場してくるのが、 関節円板 の話だと思います。 この関節円板が、正常に動かないとか、転位してしまってるとかで、よく問題視されています。 確か、側頭骨のくぼみに納まる、顎の関節の尖がった部分（下顎頭）に被さっていて、クッションのよ...

傍にいない意識～Faraway Consciousness～

私は意識の基準値に変化を付与することで、安定したレベルで顎の位置を通常に戻してきた。 歯を削る、マウスピースをつける、といった処置は一切行ったことがない。 専門家が皆無に等しいテリトリーでは、己が道を行くのみ。そして、 何よりも 責任は自分自身 でとるということ。 もし、顎...

自己「誤」認識～Self-Recognition Failed～

自分自身を 「どんな人間」、「どんな性格」 だと思っているか、人それぞれ漠然と答えることができると思います。 だからといって、 その答えが限りなく正解に近いのか、正答から程遠いのか、明確にするのは難しいことかもしれません。 例えば、顎が歪んでいるということは、自身の...

健康を葬りかねない、あまりに美しく、恐ろしい５つの言葉

謙虚　遠慮　思いやり　犠牲心　忍耐 パッと思いつくのが、この５つ。 これらの言葉に 特にマイナスの印象はないかもしれない。 むしろ、人が成長する過程で養っていくべき精神であり、価値観。 だが、 これらの言葉に過剰に固執するのは危険 だと自分は感じている。 さら...

「力み方」の間違い！？

人は、毎日いろんな時に力みます。力むといっても、重いものを気合入れて持ち上げるとか、血管が浮き出るほど力を振り絞るとか、そういう壮絶な「力む」だけを指すわけではありません。 ちょっと体勢を変えるとか、指先でキーボードをカタカタ叩くとか、 あまりにありふれた日常の行...

侮れない！？「つけまつける」歌詞の身体機能的分析（真面目度８８％）

前回は、タレントの きゃりーぱみゅーぱみゅの顔 についての話をしました。 その記事のおまけに、彼女のPVの動画も貼り付けて、自ら「変わった歌だなぁ…」と思いながら聞いていたところ… 意外にも曲中の 歌詞が的を得ている ということが発覚！ このブログの内容とも共通した部分が...