「健康」になっても別に誰も喜びはしない～self-inspiration～

癌が完治したとか、骨折が治って歩けるようになったということであれば、まさに見ての通りであるし、周囲の家族や友人も祝ってくれることが多いと思います。 しかし、 現在の 医学的データに表れない範囲 で、 深刻な体調不良に陥っている人は、治ろうが治るまいが、周囲から大したリアク...

「心」の病…なんて言った途端に出口なし？

「心の病気」なんて意識したが故、実は、かえって出口が見えなくなるかもしれません。 程度の差こそあれ、私たちは以下のように考えているはずです。 人には、心臓でもなく、脳でもなく、 「心」という何か神聖な、物理では侵しがたい領域がある…と。 その「心」に私たちの「思い」は宿...

眼鏡をかける際の「ほんの微々たる顔癖」Part.2～危機な日常、手遅れな未来？～

⇒ Part.1 例えば、 混雑した場所で、人とすれ違う時、ぶつかりそう、あるいは、うっかり触れてしまった瞬間、 反射的に体はスッと避ける と思います。 大袈裟。（阿呆） もちろん、わざとぶつかってやろうなんて時は、そんなことは起きませんが、すれ違いざまにぶつかりそう...

眼鏡をかける際の「ほんの微々たる顔癖」Part.1

A slight habit when you put on the glasses 私は、ずいぶんと前から、どうも眼鏡をかけると、 （かけない時と 比較して、）若干の「不具合」・「張り」を頭部右側に感じていました。 これはもう、かけた瞬間から感じるものだったので...

顎・噛み合わせのせいで頭痛になるのか？

顎や噛み合わせの不具合で頭痛か…？ The unreasonable headache must have that reason! これは、特に真新しい話ではないですが、初めてサイトを見る方もいるでしょうし、有用性のあるトピックだと思うので、書いていこうと思います。...

歯並びにも異変の影？～適応障害の背後…～

先日、⇒ 雅子妃殿下が適応障害や不定愁訴を長く患っているとされる件 について書きました。 当然、雅子様は立場上、人前では笑顔になっているシーンが多いので、私的にネット上で確認できる範囲で、 その歯並び具合をチェックしてみたところ… 「あまりよくない」 のは確かだと感じまし...

まさかの真似非推奨！？ダンベルセルフケア：EVOLUTION

以前、ダンベルを使ったセルフケアの紹介をした時に、ダンベルの違った使い方もあるということに触れましたが、 今回実際に私が実践した他のバリエーションも紹介しておこうと思います。 効果がある代わりに、その刺激はすごく強いです。 顎関節症や不定愁訴を招く、身体の歪みや姿勢...

雅子様で知られる適応障害：「解剖学的」考察

雅子妃殿下はずいぶん長いこと適応障害とされていますが、今後この症状が完全に治る確率はほとんどないだろうと思います。 彼女が妃である限り… 妃であらんとする心的状況が、体調を狂わせる発端となっているのですから（今もこれからも、妃であられるお方です）、今後、「きっかけ」が根絶...

実は、意識（私）が一番邪魔者！？~Consciousness Invasion~

風邪をはじめとしたいろんな病気の基本的な回復法って、 寝ること ですよね。 睡眠時って意識がありません。夢を見ているにしても、少なくとも混濁としていて、覚醒時の秩序立った意識とはまるで違います。 皮肉なもんです。意識って、「自分はどんな病気になったのかな？」とか、「...

「脳」が締め付けられる！？～必然たる苦境～

ハムじゃあるまいし…脳がさながら燻製のようになってしまう！？ 顎関節症がこじれて、身体全体に悪影響が及ぶケースがあります。 それは自分自身も →重々思い知ったこと です。 しかし、どうして、何ゆえに、ここまで数多くの不調が人体に生じてしまうんでしょうか？ ...

私が歯列矯正せずに歯列が整っていく概略

背骨が捻じ曲がり、頸椎が傾き、顎が歪む…背骨のさらに下方、骨盤までよじれていることもあるでしょう。 人間、まっすぐの均等な姿勢でありたいものですが、筋肉が固まってしまうことで、歪んだままの状態が維持される。 本人なりに、リラックスした「つもり」でも、好ましい状態に戻る...

繰り返すということ～現状破壊への心得～

例えば… → これ をやって、→ これ をやって、合間に→ これ をやる…。 それをひたすらに繰り返す、繰り返す…。 とにかく執拗に繰り返すことで、不動染みた「セメント」も周辺からジワリジワリと摩耗し始める。 素晴らしきことは、「難所」が明らかになり始める...

面倒なこと一切なし！？強烈バブルジェットで不定愁訴攻略！

顎関節症をどうにか軽くしたい、体の歪みをどうにか改善したい、メンタルの不調を整えたい…。 もちろん、何もしなければ、何も変わらない。しかし、何事も気楽にできる方がいいに違いない。 多額の投資…否、準備に手間・時間がかかる…否、思い立った時に、煩わしい思いをするこ...

C.ロナウドよりも愛用中！？PAOを使っての対顎関節症の効果・感想！

更新まで間が空いてしまいまたが、さっそくPAOを使用した感想といきましょう♪ → 前回記事（PAOイントロ） ちなみに、このアイテム、 メーカーサイドから、公式に 「顎関節症の方は使用しないように」 …と注意書きがなされています。 止めろ言われとるやんｗ...

C.ロナウド推奨！？顔筋フィットネスＰＡＯを試してみる件

綺麗な色してるのは「重り」。取り替えて負荷を調整する。 元々 →ＰＡＯ を知ったきっかけというのは、 クリスティアーノ・ロナウド (Cristiano Ronaldo)が来日した際に、なにやら紹介している画像を目にしたからなんですが…それを見て、 直感的に、これもしや...

「うつ病になりにくい人に共通する６つの傾向」のガチ私的分析まとめ

様々なトレンド記事・コラムが載ってるSpotlightというサイトに→ 「うつ病になりにくい人ってどんな人？共通する６つの傾向」 というまとめ記事があったので、読んでみました。 たたき台にしようかな うつ病になりにくい人ってどんな人？共通する6つの傾向 http:...

姿勢は心・意識・状況を映す！？～六本木と職業安定所～

今でも忘れられないのが、 職業安定所（ハローワーク）を訪れた際の、人々の姿勢の悪さです。 ってそんなことに関心を持って観察する人も珍しいでしょうが（変態！？）、私はどうしてもそういったことに興味が出るもんで… その場には、やはり、 意思に反して、解雇にあった人も多...

努力が意味を成さない世界

顎関節症と共にある世界…不定愁訴と共にある世界… そこでは、 どんなに努力を重ねても、どんなに必死に気持ちを振り絞っても、ありきたりの努力１０分の１の水準さえ満たしてない。 そんなことが起こりうる。 しかし、 当然周りは、「それが精一杯なんだな」と解釈するし、ある...

息を潜めて迎えうる心身の終焉？

誰もが息を潜めることはあると思います。 かくれんぼの最中、押入れの中でじっと息を潜めて、鬼が通り過ぎるのを待つ…。 そんな戯れの一場面を上げるまでもなく、 もっともっと身近な場面で私達は、息を潜めているのではないでしょうか。気付くこともなく、知らず知らずの...

激痛を探し求めて…～復活の狼煙～

身体の捻れを解いていく…そうすると精神面の捻れもとれていく… そのためには、 どうにか固まり切った元凶の部位を動かすしかありません。 そうした部位を動かすことができた時って、相当気持ち良いんですが、 それにも増して、 激痛を感じてしまうこともあるかと思います。 ...

ゴクッゴクッ…と勢いよく飲んだ後に「あぁ～～♪」と言ってしまうワケ

真夏の蒸暑～い日に冷たい麦茶なんか一気に飲むと誰だって、何かしら強制されてるわけではなくても、 「あぁ～～☆」 って、つい口に出てしまいますよね。 ビールのCMでもお馴染みです…。 これって…、何でそう言ってしまうんでしょうか？   理由なんて考えてもしょ...

Stop clenching or grinding...and it's not over!

海外の顎関節症（TMD）に関するサイトを見てみるとなかなか興味深いものが多いですね。 少なくとも、日本より症状が体系化されてきているのかなというのは、感じます。 （参考）　 http://www.deardoctor.com/articles/tmd/ やはり、王道とし...

一切の違和感はないはず！～ポジティブを諦めへと転化しないために…～

・生まれて間もない子供じゃあるまいし、いい歳した大人なんだから、１つや２つ、体の違和感なんてもんはあるだろう。。。 ・細かいことを気にしても仕方ない。 ・誰だってそう、完璧に健康な大人はいない。 ・大なり小なり、体のどこかに不調を抱えながら、皆、日々懸命に生...

唾液（口腔内）の粘度と顎関節症とストレス

顎関節症の方で、 恒常的に、 どうも口の中がベトついていたり、だ液の量が少なく感じられたりするって方 はいないでしょうか？ というのも、 私自身、顎の傾きが適正な状態にあると、全体として、口の中の快適さや、だ液の分量が順調だなとひしひしと感じているのです。 解剖図などを...

無情！？ 人と会うと途端に、具合が悪いワケ

顎関節症や、不定愁訴の症状が、 「人と会うと」 どうも悪化してきて、困ったもんだ・・・ という方もいると思います。 ある特定の人と会うと、際立って調子が悪いとか、もしくは、誰というわけじゃなくて、人全般と会うと、やはり急変して、体調がおかしくなるという方もいると思います...

睡眠の質の飛躍的向上を実現☆…って元に戻っただけか！

体の歪みや、顎の歪み、首の歪み…そういった歪みが、軽減、あるいは解消されると、それはそのままダイレクトに睡眠の質の向上として表れると実感しています。 すごくいい！ 通常、体の歪みは、寝てるときも、起きてるときも同様に存在するものですから、歪んだ体で眠っていると、...

畳み掛けるということ

このブログでも、数種、不定愁訴改善のための対処法を紹介しています。 例えば⇒ このセルフケア などは、最も強烈な刺激を伴い、抜本的な変化を狙ったものですが、なんにせよ、 自分の今の状態に一番合ってるな、とか、一番効き目を感じるなという方法があれば、それをなるべく畳み掛ける...

超久々動けば…そらぁ痛いさっ！～Good pain, Bad pain～

顎にせよ、背骨にせよ、５、６年、あるいはそれ以上長い間、ずぅーっと固まったまま動いていなかった部位に動きが生じると、どう感じるのかというと、、、 そらぁ痛いですよ！ え？痛いの！？…って当たり前でしょう。 想像してみてください。 「意地でも動かん！」と長年言い...

力んでも、楽にしても…結局悪化するという真相

今回は、タイトルの通りですが、 「どうして、力んでも、楽にしても、その症状は結局辛くなってしまうのか？」 という困った状況を紐解いていきたいと思います。 慢性的な顎関節症や慢性疲労を患っているということは、身体の慢性的な歪み、あるいは、動作を行う際の身体的連動の...

揺らいだツンツン！？韓国朴大統領の気持ち♪（後編）

ハーグでの、日米韓首脳会談での出来事。 安倍普三総理の韓国語挨拶に対して、 韓国の朴（パク・クネ）大統領が、そっけなく、ほぼガン無視のような対応をしたことについて、 前回、記事を途中まで書きました。 ⇒前回記事 今回は、特に、安倍首相の韓国語挨拶の最中、あるいはその直...

所作・表情で読み解く！？韓国朴大統領の気持ち♪（前編）

どうもこんにちは。このブログの中の人は、表情と健康の相互の結びつきを、相当真面目に考えている人物です。さらに、その相関関係を健康維持増進へと生かし、結構なやばい不定愁訴から回復してきました。。。 そうしたノウハウを基盤に、話題の朴大統領シカトの件をブログします。 先日、3月...

不快感・違和感は全て消失しうる～Anything bad should be gone...～

顎、顔、身体が歪んでいると、常にどこかしら、不快感があったり、違和感があったりすることと思います。 逆にいえば、何とも説明し難いような体の不調、精神の不安定化は、大概そうした、体の歪みから生じているとも考えられます。 人間の身体は、不調や違和感については、一つや二つ...

本気不足の反省～in a minute～

もっともっとこの疾患、顎関節症に対して、 治すことに本気で挑むべきだった… と思っています。 治す意欲はこれまでも長いこと確かにありましたが、 心の片隅に 「ゆっくりでいいから…だんだんと…」 という気持ちが居座っていたことは否めません。 少なくとも現段階ぐらい、...

安心して「仕舞い」ではないはず。

例えば、体調不良・不定愁訴をとてもよく周囲に理解されている人の場合、 例えば、旦那、あるいは妻が、すべてを受け入れサポートしてくれる環境下にある人の場合、 かえって、悪い状況を抜け出しにくくなっているのかな？ と感じられることがありました。 「身体が辛いことをわかってもらっ...

「固いモノの咀嚼は避ける」はまだ「半ば」の証

顎が歪んでいると口が開きにくかったり、うまく噛めません 。 ちょっと固めのものや、コシのあるものをしつこく噛んでいると、それで顎が疲れてきたり、痛くなったり、なんだか身体全体が疲弊してきたり、急に食欲が落ちてきたりという症状 が出てくると思います。 こういう状態はできれば...

結局、進んで戻っての総和～顎関節症克服の歩み～

顎関節症、不定愁訴の打破とは、いわば、 癖や思い込み、先入観との闘い です。 当然、ちょっと状態がよくなったとしても、元の状態、元の苦しい状態に戻ろうとする力が働きます。 皮肉なもんですよね…自ら地獄の定位置へ帰っていってしまうのですから。 極端な例としては、背...

本気（マジ）の真相…渾身セルフケア（Part4）：枷を貫けイカ！ピンポイントぉ

ぐぬぅぅぅ… まさか販売してないのかなぁぁぁ！！ これまでの流れはの詳細は、 →Ｐａｒｔ１ 　　 →Ｐａｒｔ２ 　　 →Ｐａｒｔ３ あ、今回、最後に紹介しようと思ったアイテムが、これまた、以前ドンキで買ったものだったので、オンライン等で売ってるだろうと思いきや…見当たら...

本気の方向け！？渾身セルフケア（Part3):個性派アイテム続々登場！？

ここ数回、私の乱心・錯乱のため？動画記事をポコポコ上げていましたが、いよいよ、（待望の？）ノーマルな文章の記事です。 ずばり、顎関節症対策や原因不明の体調不良を克服するための、総合的な身体のセルフケアとして参考にしてください！ 詳しくは、 →Ｐａｒｔ１ や →Ｐａ...