ブレーキの踏み過ぎ！？~Brake & Gas Pedal~

自動車は、アクセルとブレーキを適切に踏み分けることで、あとはちゃんとハンドル操作しさえすれば、問題なく運転することができます。 人もきっと同じで、心身のアクセルとブレーキ…適切に使い分けて日々生活しています。 人間でいうと、アクセルとブレーキは、意識的に作動する領域と、...

顎・噛み合わせのせいで頭痛になるのか？

顎や噛み合わせの不具合で頭痛か…？ The unreasonable headache must have that reason! これは、特に真新しい話ではないですが、初めてサイトを見る方もいるでしょうし、有用性のあるトピックだと思うので、書いていこうと思います。...

歯並びにも異変の影？～適応障害の背後…～

先日、⇒ 雅子妃殿下が適応障害や不定愁訴を長く患っているとされる件 について書きました。 当然、雅子様は立場上、人前では笑顔になっているシーンが多いので、私的にネット上で確認できる範囲で、 その歯並び具合をチェックしてみたところ… 「あまりよくない」 のは確かだと感じまし...

雅子様で知られる適応障害：「解剖学的」考察

雅子妃殿下はずいぶん長いこと適応障害とされていますが、今後この症状が完全に治る確率はほとんどないだろうと思います。 彼女が妃である限り… 妃であらんとする心的状況が、体調を狂わせる発端となっているのですから（今もこれからも、妃であられるお方です）、今後、「きっかけ」が根絶...

「うつ病になりにくい人に共通する６つの傾向」のガチ私的分析まとめ

様々なトレンド記事・コラムが載ってるSpotlightというサイトに→ 「うつ病になりにくい人ってどんな人？共通する６つの傾向」 というまとめ記事があったので、読んでみました。 たたき台にしようかな うつ病になりにくい人ってどんな人？共通する6つの傾向 http:...

努力が意味を成さない世界

顎関節症と共にある世界…不定愁訴と共にある世界… そこでは、 どんなに努力を重ねても、どんなに必死に気持ちを振り絞っても、ありきたりの努力１０分の１の水準さえ満たしてない。 そんなことが起こりうる。 しかし、 当然周りは、「それが精一杯なんだな」と解釈するし、ある...

息を潜めて迎えうる心身の終焉？

誰もが息を潜めることはあると思います。 かくれんぼの最中、押入れの中でじっと息を潜めて、鬼が通り過ぎるのを待つ…。 そんな戯れの一場面を上げるまでもなく、 もっともっと身近な場面で私達は、息を潜めているのではないでしょうか。気付くこともなく、知らず知らずの...

ゴクッゴクッ…と勢いよく飲んだ後に「あぁ～～♪」と言ってしまうワケ

真夏の蒸暑～い日に冷たい麦茶なんか一気に飲むと誰だって、何かしら強制されてるわけではなくても、 「あぁ～～☆」 って、つい口に出てしまいますよね。 ビールのCMでもお馴染みです…。 これって…、何でそう言ってしまうんでしょうか？   理由なんて考えてもしょ...

Stop clenching or grinding...and it's not over!

海外の顎関節症（TMD）に関するサイトを見てみるとなかなか興味深いものが多いですね。 少なくとも、日本より症状が体系化されてきているのかなというのは、感じます。 （参考）　 http://www.deardoctor.com/articles/tmd/ やはり、王道とし...

唾液（口腔内）の粘度と顎関節症とストレス

顎関節症の方で、 恒常的に、 どうも口の中がベトついていたり、だ液の量が少なく感じられたりするって方 はいないでしょうか？ というのも、 私自身、顎の傾きが適正な状態にあると、全体として、口の中の快適さや、だ液の分量が順調だなとひしひしと感じているのです。 解剖図などを...

無情！？ 人と会うと途端に、具合が悪いワケ

顎関節症や、不定愁訴の症状が、 「人と会うと」 どうも悪化してきて、困ったもんだ・・・ という方もいると思います。 ある特定の人と会うと、際立って調子が悪いとか、もしくは、誰というわけじゃなくて、人全般と会うと、やはり急変して、体調がおかしくなるという方もいると思います...

睡眠の質の飛躍的向上を実現☆…って元に戻っただけか！

体の歪みや、顎の歪み、首の歪み…そういった歪みが、軽減、あるいは解消されると、それはそのままダイレクトに睡眠の質の向上として表れると実感しています。 すごくいい！ 通常、体の歪みは、寝てるときも、起きてるときも同様に存在するものですから、歪んだ体で眠っていると、...

力んでも、楽にしても…結局悪化するという真相

今回は、タイトルの通りですが、 「どうして、力んでも、楽にしても、その症状は結局辛くなってしまうのか？」 という困った状況を紐解いていきたいと思います。 慢性的な顎関節症や慢性疲労を患っているということは、身体の慢性的な歪み、あるいは、動作を行う際の身体的連動の...

所作・表情で読み解く！？韓国朴大統領の気持ち♪（前編）

どうもこんにちは。このブログの中の人は、表情と健康の相互の結びつきを、相当真面目に考えている人物です。さらに、その相関関係を健康維持増進へと生かし、結構なやばい不定愁訴から回復してきました。。。 そうしたノウハウを基盤に、話題の朴大統領シカトの件をブログします。 先日、3月...

不快感・違和感は全て消失しうる～Anything bad should be gone...～

顎、顔、身体が歪んでいると、常にどこかしら、不快感があったり、違和感があったりすることと思います。 逆にいえば、何とも説明し難いような体の不調、精神の不安定化は、大概そうした、体の歪みから生じているとも考えられます。 人間の身体は、不調や違和感については、一つや二つ...

結局、進んで戻っての総和～顎関節症克服の歩み～

顎関節症、不定愁訴の打破とは、いわば、 癖や思い込み、先入観との闘い です。 当然、ちょっと状態がよくなったとしても、元の状態、元の苦しい状態に戻ろうとする力が働きます。 皮肉なもんですよね…自ら地獄の定位置へ帰っていってしまうのですから。 極端な例としては、背...

本気（マジ）の真相…渾身セルフケア（Part4）：枷を貫けイカ！ピンポイントぉ

ぐぬぅぅぅ… まさか販売してないのかなぁぁぁ！！ これまでの流れはの詳細は、 →Ｐａｒｔ１ 　　 →Ｐａｒｔ２ 　　 →Ｐａｒｔ３ あ、今回、最後に紹介しようと思ったアイテムが、これまた、以前ドンキで買ったものだったので、オンライン等で売ってるだろうと思いきや…見当たら...

本気の方向け！？渾身セルフケア（Part3):個性派アイテム続々登場！？

ここ数回、私の乱心・錯乱のため？動画記事をポコポコ上げていましたが、いよいよ、（待望の？）ノーマルな文章の記事です。 ずばり、顎関節症対策や原因不明の体調不良を克服するための、総合的な身体のセルフケアとして参考にしてください！ 詳しくは、 →Ｐａｒｔ１ や →Ｐａ...

心因性顎関節症（ダイジェスト動画）

んむ～、記事動画を作ってみました。 単文をつらつら読まされるより、とっつきやすいかな？と思案してのこと。 ＜記事ピックアップ＞ →「心因性」顎関節症 →自己「誤」認識 →傍にいない意識

正常という強人

最近、寝る間際に →自己流セルフケア をすることが多く、おかげでずいぶん良い状態で、朝起きることができるようになりました。 良い状態といっても、元々が悪い（歪んだ）状態で目覚めてばかりだったので、快適に感じずにはいられないのです。 これこそが、 「『普通に』寝て、目覚めた...