Blog: 顎関節症素人克服列伝 byのらうさぎ

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Try to think mentally about our body, physically about our mind.
全ての不調を過労や加齢のせいにしていませんか?
原因不明の体調異常から、顎関節症の自覚、そして試行錯誤の末に回復へ。
顎関節症、うつ症経験者として、感じたこと、気づいたこと、学んだことを多角的な視点から記録したブログ。
普通の健康って本当に素晴らしいです・・・

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2014年4月20日日曜日
2010年8月14日土曜日
うつの予防とモンキー・D・ルフィ

8/14/2010

ワンピース(漫画)読んでない方はごめんなさい! でも、知ってる人も多いと思うので、今回はワンピースの話もさせてください。 つい先日、発売されたワンピース59巻。 ONE PIECE(巻59) おっと、あからさまなネタバレは控えたいので、遠回しに言うと、...

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2010年6月28日月曜日
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6/28/2010

 それは、始めから狙っていたわけではなかったんです。 あの時は確か、鏡の前で顎、開口のストレッチをやっていました。 耳の下辺りの顎関節から下顎角(エラ)にかけて、3、4本の指で撫でるように、上から下に滑らせ、さらにはゆっくり口を開ける動きを並行させる。 で、特にその時はス...

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