精神の壁と肉体の壁

　 押せども、引けども、なかなか上昇気流に乗らない体調不良を抱えている場合、 精神面と肉体面、双方の改善 を念頭に入れる必要があるだろうと感じています。 パターン１ ＜肉体の壁＞ どんなに前向きな気持ちになろうとしても、どんなに楽しいことを考えようとしても、それが...

顎（顔）を後ろへ押し込む心理状態

我 慢しよう 抑 えよう 遠 慮しよう 腰 を低くしよう 謙 虚にしよう 話 を聞いてやろう こ っち見るな 話 しかけるな 冷 静にしなくては 穏 やかに見られたい 好 きだけど 嫌 い 嫌 いだけど 好 き 目 立っちゃダメだ 他 人ぶろう 大 人しくしよう 気 ...

貧血トーク②～貧血ＶＳ貧血流～

→前回 の貧血解説 の通りですが、現状の貧血の診断は、 血液の成分を調べているのであって、それがどれくらい順調に循環しているかという視点は、ほとんどないように思われます。 あまり関心がないのでしょうか。 実は、これまで自分の過去の症状を紹介する際に、貧血という言葉をすご...

貧血トーク①～血を見て、人を見ず？～

世に言う、貧血という言葉は 「血」に視点をおいた表現 です。 人間にとって血が貧しいというのではなく、実は、 血の構成要素が貧しいという意味です。 これまで何度か健診を受けましたが、貧血の判断要素として用いられる項目があって、その代表的なものが 赤血球中のヘモグロビン...

「握りこぶし」の話をしよう～チョキに勝つだけが能じゃない～

→ 前回のエピソード で登場した握りこぶしについて解説を進めていきましょう。 「握りこぶし」と「感情」、これらがリンクするというのは、みなさん経験上、なんとなく馴染みがあるでしょう。 スポーツを観戦していて、「あ、チャンスだ！」と身を乗り出す。そして、手は固く握り締...

「不機嫌な顔」と「握りこぶし」で安らぎを得る…

　いつものカフェが閉まっていた。ビルの休館日らしい。残念だ。 どっか違う店は…と周りを見回すと、 うまほぉ～♪なコーヒーフロートの写真見つけた！ てなわけで、いつ以来だろう？今日は、ベローチェに入る。 中はすごい混雑…しかも結構店内広い。ちょっとした大衆食堂のような雰囲...