まさかの真似非推奨！？ダンベルセルフケア：EVOLUTION

以前、ダンベルを使ったセルフケアの紹介をした時に、ダンベルの違った使い方もあるということに触れましたが、 今回実際に私が実践した他のバリエーションも紹介しておこうと思います。 効果がある代わりに、その刺激はすごく強いです。 顎関節症や不定愁訴を招く、身体の歪みや姿勢...

雅子様で知られる適応障害：「解剖学的」考察

雅子妃殿下はずいぶん長いこと適応障害とされていますが、今後この症状が完全に治る確率はほとんどないだろうと思います。 彼女が妃である限り… 妃であらんとする心的状況が、体調を狂わせる発端となっているのですから（今もこれからも、妃であられるお方です）、今後、「きっかけ」が根絶...

実は、意識（私）が一番邪魔者！？~Consciousness Invasion~

風邪をはじめとしたいろんな病気の基本的な回復法って、 寝ること ですよね。 睡眠時って意識がありません。夢を見ているにしても、少なくとも混濁としていて、覚醒時の秩序立った意識とはまるで違います。 皮肉なもんです。意識って、「自分はどんな病気になったのかな？」とか、「...

「脳」が締め付けられる！？～必然たる苦境～

ハムじゃあるまいし…脳がさながら燻製のようになってしまう！？ 顎関節症がこじれて、身体全体に悪影響が及ぶケースがあります。 それは自分自身も →重々思い知ったこと です。 しかし、どうして、何ゆえに、ここまで数多くの不調が人体に生じてしまうんでしょうか？ ...

私が歯列矯正せずに歯列が整っていく概略

背骨が捻じ曲がり、頸椎が傾き、顎が歪む…背骨のさらに下方、骨盤までよじれていることもあるでしょう。 人間、まっすぐの均等な姿勢でありたいものですが、筋肉が固まってしまうことで、歪んだままの状態が維持される。 本人なりに、リラックスした「つもり」でも、好ましい状態に戻る...

繰り返すということ～現状破壊への心得～

例えば… → これ をやって、→ これ をやって、合間に→ これ をやる…。 それをひたすらに繰り返す、繰り返す…。 とにかく執拗に繰り返すことで、不動染みた「セメント」も周辺からジワリジワリと摩耗し始める。 素晴らしきことは、「難所」が明らかになり始める...