Blog: 顎関節症素人克服列伝 byのらうさぎ

Blog: 顎関節症素人克服列伝 byのらうさぎ
Brand-new Ver.

About

This website gives you some unique information which is related to real human health.
Try to think mentally about our body, physically about our mind.
全ての不調を過労や加齢のせいにしていませんか?
原因不明の体調異常から、顎関節症の自覚、そして試行錯誤の末に回復へ。
顎関節症、うつ症経験者として、感じたこと、気づいたこと、学んだことを多角的な視点から記録したブログ。
普通の健康って本当に素晴らしいです・・・

Random Post

2009年9月5日土曜日
no image

9/05/2009

 歯の食いしばりや歯ぎしりの癖がついてしまっている人というのは、 常に顔全体にもかなりの力が入っている場合があります 。 そんなつもりはないと思うかもしれませんが、顔に力が入っている状態が当たり前になってしまっていては、案外自覚できないものです。 現時点で私が考えている 顎...

続きを読む »
2009年8月22日土曜日
あごの歪みが悪化する場面

8/22/2009

   顎関節症の方が、日常生活で、顎のゆがみを急速に悪化させてしまう場面があります。 もちろん、これは人それぞれだと思いますが、どういった場面で顎に負担をかけてしまっているのか、自覚しておいた方がよいと思います。 私の場合は、 急に顎関節のゆがみが悪化すると、目まい...

続きを読む »
2009年6月13日土曜日
no image

   前回の記事で、顎関節症克服の第一段階として、まずは これ以上悪化させないことに集中しようという話 をしました。今回はさらに具体的なことを書いていこうと思います。 食いしばりや歯軋りの癖をストップさせることは、顎関節症の悪化を防ぐことにつながります。裏を返すと、この 食...

続きを読む »
2009年6月7日日曜日
no image

6/07/2009

   自分が顎関節症であると自覚した方、あるいは、そう告げられた方が まずやるべきことは、これ以上の症状の悪化を防ぐことです 。 なぜ、治すという表現を用いないのかというと、 顎関節症は一歩、一歩段階を踏んでいかないと克服できる疾患ではない からです。まず初めは、 「現状...

続きを読む »
2009年5月10日日曜日
うつの原因は顎の歪み!?

私自身、顎関節症を通して様々な症状を経験してきて、日々気になっていることがあります。 それは、 長期間うつ病、メンタルの病気に悩まされている人々の中で、顎関節症が原因のケースが多々あるのではないかということです。 私も当初は、既にお話した 数々の体調不良 や メン...

続きを読む »
2009年5月2日土曜日
顎関節症:メンタル編(私の症状part.3)

5/02/2009

 顎関節症より起こったと思われる私自身の症状を挙げていきます。 ��おそらく)最後のパート3では、 メンタル、精神面の症状 です。症状の内容は、いわゆる軽症うつのようなものだと思います。 顎のゆがみとの関係性に疑問を持たれるのも当然と思われますが、 全て顎の状態...

続きを読む »

<ブログムービーIntro>



Popular Posts

連絡フォーム

名前

メール *

メッセージ *