電車に乗っていて、ついつい注目してしまった TVドラマの広告 がありました。 CONTROL~犯罪心理捜査~ というフジテレビ系のドラマです。 松下奈緒 と 藤木直人 が主演の物語で、別に自分はドラマ自体は視たことないですが、とにかくその広告が目に付いて「へーっ」っと見入っていま...
2011年1月19日水曜日
2010年6月18日金曜日
リラックスの落とし穴
6/18/2010
リラックスしなよ。緊張しっぱなしでもしょうがないよ。知らないうちに力んでるんじゃない? ストレスで緊張しっ放し(かもしれない)自分へ、リラックスを促す優しい言葉。 確かにそうだ。リラックスしよう。本当に息を抜く暇のない世の中になったものだな。緊張を解かなきゃ、心も...
2010年5月2日日曜日
現実離れした処方箋<後編>
5/02/2010
→前編 とはいえ、疲労の濃い私に対して、診断者は健康な体を将来にわたって維持する秘訣のようなものを話してくれました。 それは、 「夜の9時から寝よう」 ということです。 おおまかなバックグラウンドは次の通りです。夜9時から夜12時の間の睡眠が、人体にとっ...
2009年8月22日土曜日
あごの歪みが悪化する場面
8/22/2009
顎関節症の方が、日常生活で、顎のゆがみを急速に悪化させてしまう場面があります。 もちろん、これは人それぞれだと思いますが、どういった場面で顎に負担をかけてしまっているのか、自覚しておいた方がよいと思います。 私の場合は、 急に顎関節のゆがみが悪化すると、目まい...
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→前編 それでは 本田圭佑(通称:本田△) の顔分析後編です。 いよいよ、彼の顔立ちの最も注目すべき特徴が登場します。 それは 「口とその周り」 。 ピンとこない方はぜひ検索して、画像か動画をチェックしてみてください。 力強くひょっとこ気味に突き出た口元 、こ...
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W杯2010開幕記念 最近、やたらマスコミに取り上げられる機会が増えているサッカープレーヤー 本田圭佑 。 この話題を書くにあたり、まずことわっておきたいのが、自分は彼の最近のプレー自体は全く評価しておらず(全然機能してないし)、個人的な本田ファンでもなんでもないということ...
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幅広い身体の異常を経験し、結局どの症状が解消し、どの程度よくなっているのか? 実は、これを表現することはなかなか難しい。 例えば、 ・虫歯→歯の痛みが消えました。 ・足の骨折→スムーズに歩けるようになりました。 ・風邪→熱が下がり、咳も止まりました。 このように、...
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歯が痛い? なら、虫歯があるんかな? ところが、歯が痛むけど、虫歯じゃないというケースがあります。 しかもここ最近、そういう人々が増えてきているらしい。 私も数年前、虫歯の痛みだと確信して、歯科で診てもらったことがありました。(→ その時のエピソード ) と...
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更新まで間が空いてしまいまたが、さっそくPAOを使用した感想といきましょう♪ → 前回記事(PAOイントロ) ちなみに、このアイテム、 メーカーサイドから、公式に 「顎関節症の方は使用しないように」 …と注意書きがなされています。 止めろ言われとるやんw...
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綺麗な色してるのは「重り」。取り替えて負荷を調整する。 元々 →PAO を知ったきっかけというのは、 クリスティアーノ・ロナウド (Cristiano Ronaldo)が来日した際に、なにやら紹介している画像を目にしたからなんですが…それを見て、 直感的に、これもしや...
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さぁて、 顎の歪み改善=姿勢矯正がずいぶん進捗 してますが、 具体的に、明らかに変わってしまった~ …と感じることがあるので、数点挙げていきましょう。口の中のことです。 1.サラサラ唾液が十分に溢れる。 唾液の話題は以前触れたことがありますが( ⇒唾液と顎関節症 )、...
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→愛想笑いの話 タイトルの通り、自分で簡単に試せるやり方です。 鏡にあなたの顔を映してください。 口を大きく開けます。 (もちろん現状可能な範囲で) 目をつぶってください。 (余計な外界の情報、雑念を遮断しましょう) 右側か左側どちらかの、いちばん奥の歯で...
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顎関節症をどうにか軽くしたい、体の歪みをどうにか改善したい、メンタルの不調を整えたい…。 もちろん、何もしなければ、何も変わらない。しかし、何事も気楽にできる方がいいに違いない。 多額の投資…否、準備に手間・時間がかかる…否、思い立った時に、煩わしい思いをするこ...
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私も専門家ではないため、詳しくはわかりませんが、顎関節症にもいくつかの種類があるようです。 そして、症状もまた、かなり多岐にわたるようです。 私の場合を言うと、口が全く開かなくなるといった極端な状況になることはありませんでしたが、その他様々な症状を自覚してきました。なかには...