ぶっちゃけ何が回復したのか～怒涛の箇条書き～

　幅広い身体の異常を経験し、結局どの症状が解消し、どの程度よくなっているのか？ 実は、これを表現することはなかなか難しい。 例えば、 ・虫歯→歯の痛みが消えました。 ・足の骨折→スムーズに歩けるようになりました。 ・風邪→熱が下がり、咳も止まりました。 このように、...

現実離れした処方箋＜後編＞

→前編 とはいえ、疲労の濃い私に対して、診断者は健康な体を将来にわたって維持する秘訣のようなものを話してくれました。 それは、 「夜の9時から寝よう」 ということです。 おおまかなバックグラウンドは次の通りです。夜9時から夜12時の間の睡眠が、人体にとっ...

現実離れした処方箋＜前編＞

今回は過去の思い出を話します。 体調不良の原因がなかなかつかめなかった時期、知り合いのツテで、とある施設に健康チェックに行ったことがありました。健康食品等も生産販売しているところで、アプローチとしては、東洋医学寄りの施設なのかと思います。 当時は、微熱も下がらな...

食いしばりは「一通りじゃない」

　 現時点での、食いしばりに対する自分の解釈を話していこうと思います。 食いしばりとは歯と歯を強くかみ合わせることです。 食べ物を噛むとき は、私達は必ず上下の歯を噛み合わせます。 そして、 力（筋力）を振り絞る時 、やはり歯を噛み合わせます。 あとは、 感情を抑え...

体から派生するうつ～心も体の一部～

　 　精神面に異常をかかえている方々、いわゆるうつ病の方、それもどきの方が昨今増えているようです。年々増加を続けている自殺の原因も当然のようにトップはうつ病です。 　うつはまさに心の病だ言われます。そのため対処としては、カウンセリングがなされたり、心を落ち着かせるために、精...

若返る日々…

　今、自分は２８ですが、心身の異常がいよいよ顕著になってきたのは、25を過ぎた頃からでした。（症状の原因はもっと過去にさかのぼるのかもしれませんが。）顎の違和感（痛み）、休んでもほとんど軽減されない疲労、ささいなことで蓄積する過剰な疲労、風邪を引いていないのに起こる風邪に類...

顎関節症:体調異常（私の症状part.2）

 　 　顎関節症より派生したと思われる自分自身の症状を挙げていきます。 パート２では 体調全般に表れた異常 の数々です。 一見、顎の噛み合わせとはかけ離れたイメージの症状も多いかと思いますが、 私が顎の異常を自覚し、改善を試みることで、少しずつ解消されていった...