Blog: 顎関節症素人克服列伝 byのらうさぎ

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This website gives you some unique information which is related to real human health.
Try to think mentally about our body, physically about our mind.
全ての不調を過労や加齢のせいにしていませんか?
原因不明の体調異常から、顎関節症の自覚、そして試行錯誤の末に回復へ。
顎関節症、うつ症経験者として、感じたこと、気づいたこと、学んだことを多角的な視点から記録したブログ。
普通の健康って本当に素晴らしいです・・・

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2010年8月22日日曜日
「不機嫌な顔」と「握りこぶし」で安らぎを得る…

8/22/2010

 いつものカフェが閉まっていた。ビルの休館日らしい。残念だ。 どっか違う店は…と周りを見回すと、 うまほぉ~♪なコーヒーフロートの写真見つけた! てなわけで、いつ以来だろう?今日は、ベローチェに入る。 中はすごい混雑…しかも結構店内広い。ちょっとした大衆食堂のような雰囲...

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2010年8月14日土曜日
うつの予防とモンキー・D・ルフィ

8/14/2010

ワンピース(漫画)読んでない方はごめんなさい! でも、知ってる人も多いと思うので、今回はワンピースの話もさせてください。 つい先日、発売されたワンピース59巻。 ONE PIECE(巻59) おっと、あからさまなネタバレは控えたいので、遠回しに言うと、...

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2010年8月12日木曜日
診療所ではなく国会図書館に通った日々

8/12/2010

   私は顎関節症の治療のため、特定の医療機関に通うことはありませんでしたが、 通い続けた「場所」はありました。 国会図書館 です。 日曜は休館なので、主に仕事が休みの土曜日、愛車(自転車)を飛ばして、資料を検索、閲覧しに行きました。 全ての書籍が集う場所と...

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2010年8月8日日曜日
食事中噛みやすくなる意外!なコツ~明るい表情で食おう!~

8/08/2010

→ 前回 の続きになります。 昔使った図を引っ張り出してきました。 これが↑体調が酷かった頃の特徴的な表情です。 そして自分の傾向として、「食事中にもぐもぐ噛んでいると、 ↑に極めて類似した表情 になっていく。」ってことが判明しました。 ですから、噛ん...

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8/08/2010

→ 以前ちょこっと触れて 、それからうっかり書きそびれていたことがありました。食事中の咀嚼についてです。 実はこれ、顔の表情とも関わってきます。ちなみに、表情と開口に関連する話は、既にこれまで何度か取り上げてきました。 →関連トピック 顎関節症の方、噛み合わせが悪い方、開...

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2010年8月1日日曜日

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