毎日泳いでみるのはどうだろうか？？

→水中歩行

→水泳総合

毎日泳いでるのかって？私？
いやぁ、自分はさすがに毎日は無理ですよ…。（オイッ）

でも、ふと思ったんです。もしも、毎日泳いだらそれは良い効果が出るんじゃないだろうかと。
自分のうちの隣にプールがあるとかだったら、毎日行けるかもしれないですが、まさかそんなはずもなく。
当分、週１では必ず行きたい。そして、理想は週２である。週２ってのはまた、週１ペースと比べるとずいぶん凄いだろうな。

やはり動かしきれてない、固まった身体のパーツを動かすには、陸でも不可能ではないが、水中の方が圧倒的に全身隈なく運動が発生しやすい。一旦、水中で感覚を掴み、身体を慣らしたら、それから陸でも実践していくって手段をとった方が現実的かな。まぁ陸でうまく動けるようになったら、そら凄いことですけどね。

なによりこの度は、手応えを感じつつ、週２ペースで水泳してみたら、経過は良好。首～頭の付け根あたりはメキメキとずいぶん賑やかなことになってます。固まった部位が動き始めてるんですねよしよし…

公営プールでビキニタイプの水着きてる人って珍しいよね。ってそうでもないのかな…
— のらうさぎ@tempered glassさん (@UsagiNora) 10月 14, 2012