頭蓋骨陥没！？（ストレッチ編）

　 　先日、 顎関節症持ちの方はあごだけでなく、頭部、頭蓋骨にまで歪みが来てしまっているのではないかという話 をしました。 なのでストレッチも、やはり 頭部全体を伸ばすというイメージで行うと効果的です。 今回は自分がやってよかったと思えたストレッチを、説明してみます。 頭...

頭蓋骨（ずがいこつ）陥没！？（解説編）

　 　 頭蓋骨陥没などという表現を見ると、びっくりするかもしれませんが、一応、ここは顎関節症のブログです（笑） 　世間一般では、この顎が歪んだり、その歪みの影響で派生する諸症状を広い意味で「顎関節症」と呼んでいるんだと思います。私ももちろん「顎関節症」という言葉を使って文章...

検証！某テレビ番組で紹介された噛み合わせの確認方法

　 　先日、 「 世界一受けたい授業 」というテレビ番組で、誰でもできる簡単な噛み合わせのチェック方法が紹介されていたそうです。 ブログの読者の方から話があったので、私自身、その確認方法がどんなもんか試してみましたーーー。 その紹介された方法とは、 割ばしを左右の小臼歯...

霧が晴れる

　 ストレッチ等を通して、辛抱強く、コツコツと顎関節の調整を続けていると、突然、何かの詰まりが抜けたかのような感覚を患部に覚えることがあります 。これはどういうことなのか？おそらく、 今までいくら試しても不可能だった顎関節の動きに数ヶ月ぶり、あるいは、数十ヶ月ぶりに成功した...

顎関節症-克服のKey Wordは「チョー気持ちいい」！？

当時、私がなぜ筋組織や関節の専門家ではないにも関わらず、自分なりのストレッチ等によって顎関節症の症状を緩和できたのかというと、 明白な理由 があります。 それは、 正しい方向（歪みを解消する方向）に顎周辺の関節をストレッチできた場合、 患部に例えようのない快感 を覚える...

噛み合わせの歪みを鏡で見てみよう （鏡は全てを映す！？）

　 　顎関節症になって、 様々な厄介な症状 に悩まされている方であれば、 素人が鏡で見てわかるぐらいに、噛み合わせが歪んでいるのではないか と思います。 　私も以前、 まだまだ症状が辛かった頃、よくよく鏡を見ていると、見事に下顎と上顎にずれていることに気づきました。 ...