今回は、あまり内容に面白みはないかもしれませんが、 顎関節症や、うつ、その他ようわからん体調不良に対して、おススメできる運動(スポーツ)の話をしましょう。 あ、ちゃんと自分で実践した内容ですからね。 やはり一番は、 水泳 です。 水泳は「水で泳ぐ」と書くので、泳ぐの...
顎関節症、不定愁訴におススメの運動は?
9/18/2012
今回は、あまり内容に面白みはないかもしれませんが、 顎関節症や、うつ、その他ようわからん体調不良に対して、おススメできる運動(スポーツ)の話をしましょう。 あ、ちゃんと自分で実践した内容ですからね。 やはり一番は、 水泳 です。 水泳は「水で泳ぐ」と書くので、泳ぐの...
What is Snail in the throat?? What is Snail in the throat?? What is Snail in the throat?? My tongue is like that...I guess タイトルを上...
「ある時装着した仮面が、いつの間にか剥がれなくなる…。」 これは色々な文学や映画等のストーリーで使われる表現ですが、 顎関節症の心因的側面を考える際にも、実に的を得た言い回しだなと思います。 間違った緊張具合が習慣化してしまう、間違った噛み方が習慣化してしまう。不自...
顎関節症の原因や症状を調べる際に、ほぼ確実に登場してくるのが、 関節円板 の話だと思います。 この関節円板が、正常に動かないとか、転位してしまってるとかで、よく問題視されています。 確か、側頭骨のくぼみに納まる、顎の関節の尖がった部分(下顎頭)に被さっていて、クッションのよ...
私は意識の基準値に変化を付与することで、安定したレベルで顎の位置を通常に戻してきた。 歯を削る、マウスピースをつける、といった処置は一切行ったことがない。 専門家が皆無に等しいテリトリーでは、己が道を行くのみ。そして、 何よりも 責任は自分自身 でとるということ。 もし、顎...
自分自身を 「どんな人間」、「どんな性格」 だと思っているか、人それぞれ漠然と答えることができると思います。 だからといって、 その答えが限りなく正解に近いのか、正答から程遠いのか、明確にするのは難しいことかもしれません。 例えば、顎が歪んでいるということは、自身の...