Blog: 顎関節症素人克服列伝 byのらうさぎ

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This website gives you some unique information which is related to real human health.
Try to think mentally about our body, physically about our mind.
全ての不調を過労や加齢のせいにしていませんか?
原因不明の体調異常から、顎関節症の自覚、そして試行錯誤の末に回復へ。
顎関節症、うつ症経験者として、感じたこと、気づいたこと、学んだことを多角的な視点から記録したブログ。
普通の健康って本当に素晴らしいです・・・

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2010年10月19日火曜日
no image

10/19/2010

  ナイナイの岡村隆史 が体調不良を理由に休養に入ってから、数ヶ月経っています。 そういえば、 お笑い芸人さん達が、体調を崩して休養する ケースが最近多いですね。 ダウンタウンの松本は股関節の炎症。中川家のお兄ちゃんの方?はすい炎。そして、最近では次長課長の河本も同じくすい炎を患...

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2010年10月11日月曜日
ハリウッドセレブの小言は侮りがたし!?

10/11/2010
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セレブ、女優として、有名な ジェシカ・アルバ がBritish GQって雑誌で、 自身の産後体型への不満を語っていたそうです。 → Jessica Alba特集(GQ) (動画に付き音声注意) ジェシカさんと言えば、産後わずか数ヶ月で、スレンダーな体型に戻したこと...

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2010年10月6日水曜日
虫歯じゃなくて、なぜ歯が痛い!?

10/06/2010

歯が痛い? なら、虫歯があるんかな? ところが、歯が痛むけど、虫歯じゃないというケースがあります。 しかもここ最近、そういう人々が増えてきているらしい。 私も数年前、虫歯の痛みだと確信して、歯科で診てもらったことがありました。(→ その時のエピソード ) と...

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2010年9月30日木曜日
Kiss-Meストレッチ

    K iss-Meストレッチ…顎関節症とか、頭部が凝っている方に薦めたいストレッチです。 あ、でも、頭部が凝ってるというのは、なかなか自覚し辛いですね。では、表現を変えて、 我慢する場面が多い方、根性がある方、身近な人間関係に問題がある方… にオススメのストレッチです。...

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2010年9月25日土曜日
精神の壁と肉体の壁

9/25/2010

  押せども、引けども、なかなか上昇気流に乗らない体調不良を抱えている場合、 精神面と肉体面、双方の改善 を念頭に入れる必要があるだろうと感じています。 パターン1 <肉体の壁> どんなに前向きな気持ちになろうとしても、どんなに楽しいことを考えようとしても、それが...

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2010年8月31日火曜日
顎(顔)を後ろへ押し込む心理状態

8/31/2010

我 慢しよう 抑 えよう 遠 慮しよう 腰 を低くしよう 謙 虚にしよう 話 を聞いてやろう こ っち見るな 話 しかけるな 冷 静にしなくては 穏 やかに見られたい 好 きだけど 嫌 い 嫌 いだけど 好 き 目 立っちゃダメだ 他 人ぶろう 大 人しくしよう 気 ...

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