Blog: 顎関節症素人克服列伝 byのらうさぎ

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This website gives you some unique information which is related to real human health.
Try to think mentally about our body, physically about our mind.
全ての不調を過労や加齢のせいにしていませんか?
原因不明の体調異常から、顎関節症の自覚、そして試行錯誤の末に回復へ。
顎関節症、うつ症経験者として、感じたこと、気づいたこと、学んだことを多角的な視点から記録したブログ。
普通の健康って本当に素晴らしいです・・・

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2010年2月27日土曜日
PC操作中のちょっとした気遣い

2/27/2010

 みなさんが日常生活で、パソコン操作をすることは非常に多いと思います。趣味でネットが大好き!という方でなくても、事務系、SE等、仕事の際にはPCと向かいっぱなしではないでしょうか。あるいは、チャットを楽しんだり、ショッピング、ちょっとした調べ物でもパソコンは大活躍です。この...

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2010年2月6日土曜日
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2/06/2010

   以前より、うすうす気付いてはいたのですが、あまり深くは気にはしてこなかったこと。 それは 上顎 のことです。 よく専門的な話にも出てきますが、 顎が偏移する場合、歪むのは下顎であると言われます。そして、骨格の構造上、上顎の位置は変わらないとさえ言われます。 私が...

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2009年12月13日日曜日
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12/13/2009

   最近ますます、 確信が強くなってきていることが、タイトルに書いた通り、頭部、首、背中を効果的にストレッチすることで、顎関節が動かしやすくなる ということです。頭、首、背中といくつか書きましたが、結局、 人体では一つなぎになっている部分ですし、いずれも人体の中央を通っている...

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