後ろ（背中）の表情

　噛む際には当然、咀嚼筋が収縮することになりますが、 収縮しているのは、実は顔部分の咀嚼筋だけではありません。 頭、首の後ろ側の筋も収縮します。 噛むという行為はそれだけで、何十キロという重さが発生するらしいので、こうした強大なパワーが発生する頭部をしっかり支えるために、...

病気かどうかは「社会が決める」～Absolute Definition by the Society～

　顎関節症の回復とは、 過去の自分がどれほど異常な状態にあったのかを、 事後的に気づくプロセス です。 自分の中では、確かに体がおかしいと感じる。しかし、 絶対的な確信は持てない。なぜなら「公には」その体はおかしくないからです。 だからこそ、実際に症状が良い方に改善した段階で、「...

不足している表情はないですか？②～自爆的トライアル: Let's Do It～

→Part.1 　えーと、前回は、普段ほとんど作らない極端な表情になってみるのはオススメですという話をしました。逆に考えると、 普段から、あまりに本意ではない表情を無理やり作ったり、表情を変えないように顔を硬直させていると、顔や顎を歪ませようとするプレッシャーが常にかかっ...

不足している表情はないですか？①～きっかけはある日偶然に～

　それは、始めから狙っていたわけではなかったんです。 あの時は確か、鏡の前で顎、開口のストレッチをやっていました。 耳の下辺りの顎関節から下顎角（エラ）にかけて、３、４本の指で撫でるように、上から下に滑らせ、さらにはゆっくり口を開ける動きを並行させる。 で、特にその時はス...

長時間のＰＣ操作に屈しないための秘策！？

→その他ＰＣ操作中の留意点 　ご存知の通り、職場や家庭で、ＰＣスクリーンを見続けて過ごす機会が多くなりました。 スクリーンを見ているときにどんな表情になっているか？タイピングをしている時どんな顔をしてるか？ 実は、 ＰＣ操作中、ずーーーっと、同じ顔になっている こと...

感化されてタイトル変えちまった

ブログタイトル変えてしまいました。 昨日のポルトガルのカッコよすぎる怒涛のサッカーを見て、よし、自分も！と（なぜか）思って、前よりインパクトのある見出しになりました。 やっぱりサッカーも一種の「ショー」という要素は大切だなと実感した次第です。北朝鮮が基本、真っ向勝負で向かって...