Blog: 顎関節症素人克服列伝 byのらうさぎ

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This website gives you some unique information which is related to real human health.
Try to think mentally about our body, physically about our mind.
全ての不調を過労や加齢のせいにしていませんか?
原因不明の体調異常から、顎関節症の自覚、そして試行錯誤の末に回復へ。
顎関節症、うつ症経験者として、感じたこと、気づいたこと、学んだことを多角的な視点から記録したブログ。
普通の健康って本当に素晴らしいです・・・

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ラベル 精神 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
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2013年9月3日火曜日
不調になるその時を注視せよ!~Don’t miss the moment things go worse~

ま、まさかの、連日更新しますよ…w 顎関節症という症状、いや、これは広義のうつ病と呼ばれる症状を持つ人々にも言えることかもしれないが、 症状が悪くなるその時の状況をしっかり注視して、何かしら「類似したきっかけ」はないか、これを自分自身で把握することが大事になってくるでし...

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2012年10月2日火曜日
no image

10/02/2012

この記事は非常に重要度が高いと思っています。 もちろん、文字通り重要だからというのもあるんですが、さらに、 世間一般で言われていることとは、幾分ズレが出ている であろうからです。 もちろん、イライラというのは、何か頭にくることがあったり、気に入らないことがあったりした時に発...

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2012年8月20日月曜日
仮面の剥ぎ方…No Choice

8/20/2012

「ある時装着した仮面が、いつの間にか剥がれなくなる…。」 これは色々な文学や映画等のストーリーで使われる表現ですが、 顎関節症の心因的側面を考える際にも、実に的を得た言い回しだなと思います。 間違った緊張具合が習慣化してしまう、間違った噛み方が習慣化してしまう。不自...

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2012年7月1日日曜日
健康を葬りかねない、あまりに美しく、恐ろしい5つの言葉

7/01/2012

謙虚 遠慮 思いやり 犠牲心 忍耐 パッと思いつくのが、この5つ。 これらの言葉に 特にマイナスの印象はないかもしれない。 むしろ、人が成長する過程で養っていくべき精神であり、価値観。 だが、 これらの言葉に過剰に固執するのは危険 だと自分は感じている。 さら...

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2012年6月19日火曜日
Right Face, Right Body, Right Health

6/19/2012

人は、場面場面に応じて、その時々の感情に応じて、多様な顔の表情を作りますが、 その 顔の表情の「基準値」 が狂ってしまうと、肉体のバランスにも狂いが生じてしまいます。 ですから、本来の正しい顔をくれぐれも失くさないように、気をつけたいものです。 肉体のバランスの狂いは、...

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2012年5月8日火曜日
侮れない!?「つけまつける」歌詞の身体機能的分析(真面目度88%)

5/08/2012

前回は、タレントの きゃりーぱみゅーぱみゅの顔 についての話をしました。 その記事のおまけに、彼女のPVの動画も貼り付けて、自ら「変わった歌だなぁ…」と思いながら聞いていたところ… 意外にも曲中の 歌詞が的を得ている ということが発覚! このブログの内容とも共通した部分が...

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2012年1月10日火曜日
今日の脳の調子はどうなの?お姉さん~One Art for Me~

遅ればせながら、あけましておめでとうございます、皆さん こちらは別段新しい素材ではないようですが、個人的にかなり気に入ったので紹介したいと思います。 女性の影が回転していますが、 これは時計回り、半時計回りのどっち向きに回転しているでしょうか? 正解はというと…自分でもよ...

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2011年12月30日金曜日
同じ体一つで、地獄行ったり、極楽行ったり…

12/30/2011

気分は最高です。 いや、別に何かでハイになったような「最高」ではなく、 どこまでも静かに、落ち着いた、ごく自然な有り様。そういう状態を今の自分の脳は漂っているんだと思います。 今から4、5年前の…訳のわからない最悪な健康状態。 あれから、自分は一度も死んでいないですが(た...

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2011年12月22日木曜日
アンジー is the Best!~Mind creates a beauty~

12/22/2011

先日のニューズウィーク日本版の表紙には、 女優アンジェリーナ・ジョリー (Angelina Jolie)の ド・ド・ド・アップ な顔が載せられていましたね。 ↓ うーん、別にアップにならなくても、十分わかっていたことではありますが、こうして見てもやはり、 彼女の顔は均整...

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2011年11月8日火曜日
自殺の科学~Just Consciousness kills the whole existence~

11/08/2011

自殺の原因といっても、自殺者本人の遺書でも残っていない限りは、何が原因か断定するのは難しいことかもしれません。 とはいえ、統計データも大体の概要は外していないと思われるので、自殺の現状把握の材料としてはまずまず有用なものではないでしょうか。 よくいじめ等の学校でのト...

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2011年10月9日日曜日
「心因性」顎関節症~Inevitable response to what you feel~

10/09/2011
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顎関節症は過度なストレスによって生じるとか、精神面の影響を強く受けるとか、最近では極一般的な話として言われるようになってきました。 私は元々、「何だか体の調子が尋常じゃなくおかしい」という状況から始まり、顎の調子も変だと認識。それからは、 顎や体の歪みを促す色々なマイ...

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2011年8月28日日曜日
no image

8/28/2011

※関連トピック→ 「若返る日々」 先月、30代になりましたが、今後しばらくも、どんどん体が若くなっていくという未来に変化はなさそうです。 贅沢なことに、まだ心身の状態が整う余地が残っており、それを自分なりに整えていく術もかなり掴めているので、後は、良い方に自分のコンディションを転...

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2011年7月19日火曜日
舌を解き放て!~Everything starts moving~

7/19/2011

今日辺りはブログを更新しよう と、朝から思っていたんですが、 なんといっても 「 なでしこ ジャパン!」 の感動的なニュースや動画をハシゴしているうちに、もう夜中になってしまったというわけです。 なでしこは皆、精神力がとりわけ凄いですね。なぜメンタルが強いのか?いろんな要因...

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2011年6月22日水曜日
ちょっとありがちな自律神経の話

6/22/2011

※多少教科書チックな話になってますが、今後、いろんな内容と関連することがあると思うので、この話単独でアップしておきます。 人の体には、血管のみならず、無数の神経が張り巡らされています。 そして、手足を動かす時のように、 私達の意思に基づいて働く神経と、そうでない神経が...

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2011年6月20日月曜日
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6/20/2011

想像を絶する快感がそこにはある。 どこに? 今まさに、 普通にしているこの状態。 これこそが快感なのです。 顎や顔のアンバランスが解消するにつれ、どんどん明白になってきたのが、普通の状態って凄まじく快適だなということです。 裏を返すと、歪みが酷かった時期は、ヘドが出るほど気持ち悪...

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2011年5月10日火曜日
祈りを科学する~他力の効能?~

5/10/2011

原因不明の体調不良に苦しんでいた当時、私は体だけでなく、メンタル的な不調にも苦しんでいました。 何かを考えようとすると、何かを感じると、脳内がオーバーヒートを起こすというか、グチャグチャと整理が付かないような状態になります。 ところが、 真剣に自身の体調改善を祈ることで...

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2011年4月28日木曜日
万策尽きた男のとった行動~祈り:Praying for myself~

自分は基本的に神仏には祈らない性分でした。 正月初詣に行っても、ものすごい人ごみを見る度に、 「いやー、こんな大人数のお願い、神さんも聞いてられないだろー。」 なーんて考えてました。 少なくとも、仮に自分が神の立場だったら、到底こんな大量の要求(欲求)を処理していられないと...

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2011年4月22日金曜日
化粧するとやる気がみなぎる至極当然なワケ

化粧したら、なんかやる気が出てきた、気合が入ってきた、元気になってきたーーー♪ こんな状態になるって人達は意外と多いのではないでしょうか。 え、そんなことはない? うーん…ま、全員ではないだうし、個人差はあるだろうけど…とにかく! 化粧すると気分や体調が上向きにな...

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2011年4月10日日曜日
新たに獲得した察知能力~骨盤を感じて~

4/10/2011

いつしか自分の顎の状態、歪み具合を、知覚する能力が生まれてきたのは、すでに →紹介済み ですが、 新たに「とある部位」の状態を察知する能力が身に付いてきました。 …それは、自分の 骨盤の状態 です。 というのも、私の骨盤は右側があまりよくないのです。 右側といえば...

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