これまでの私の経験として、舌をストレッチさせることで、顎関節の動きを補助できるケースがあるようです。（ただ、これだけで魔法のように万事解決するというより、方法の１つと考えてもらえればと思います。） 舌の筋と下顎を動かす筋の構造上の関連はこちらを参照 。 簡...
2010年4月19日月曜日
2010年4月16日金曜日
2010年4月14日水曜日
2010年4月12日月曜日
2010年4月11日日曜日
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幅広い身体の異常を経験し、結局どの症状が解消し、どの程度よくなっているのか？ 実は、これを表現することはなかなか難しい。 例えば、 ・虫歯→歯の痛みが消えました。 ・足の骨折→スムーズに歩けるようになりました。 ・風邪→熱が下がり、咳も止まりました。 このように、... -
→前編 それでは 本田圭佑（通称：本田△） の顔分析後編です。 いよいよ、彼の顔立ちの最も注目すべき特徴が登場します。 それは 「口とその周り」 。 ピンとこない方はぜひ検索して、画像か動画をチェックしてみてください。 力強くひょっとこ気味に突き出た口元 、こ...
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W杯2010開幕記念 最近、やたらマスコミに取り上げられる機会が増えているサッカープレーヤー 本田圭佑 。 この話題を書くにあたり、まずことわっておきたいのが、自分は彼の最近のプレー自体は全く評価しておらず（全然機能してないし）、個人的な本田ファンでもなんでもないということ...
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さぁて、 顎の歪み改善＝姿勢矯正がずいぶん進捗 してますが、 具体的に、明らかに変わってしまった～ …と感じることがあるので、数点挙げていきましょう。口の中のことです。 １．サラサラ唾液が十分に溢れる。 唾液の話題は以前触れたことがありますが（ ⇒唾液と顎関節症 ）、... -
さて、 超重要 記事です！ …よ？ 前回は、ゴルフボールの上に自ら仰向けで乗っかって、背中などにマッサージ、圧をかけるセルフケアが知られてますよね…という話でした。 → 前回(プロローグ) 私も似たようなことを試行錯誤的にやったりして、これは良い対処法だと思ってます。 ... -
更新まで間が空いてしまいまたが、さっそくPAOを使用した感想といきましょう♪ → 前回記事（PAOイントロ） ちなみに、このアイテム、 メーカーサイドから、公式に 「顎関節症の方は使用しないように」 …と注意書きがなされています。 止めろ言われとるやんｗ... -
リラックスしなよ。緊張しっぱなしでもしょうがないよ。知らないうちに力んでるんじゃない？ ストレスで緊張しっ放し（かもしれない）自分へ、リラックスを促す優しい言葉。 確かにそうだ。リラックスしよう。本当に息を抜く暇のない世の中になったものだな。緊張を解かなきゃ、心も... -
自分で紹介しておいて言うのもなんですが、ブログにアップしたついでに、 久々ダンベル使って例のケアを行ったところ、 「効き目ありすぎワロタｗ」状態 になってしまって、こりゃ毎日継続できたらすごいなと感じているところです。 さらに高みを目指せるではないか…。 → 前回記事：ダンベ... -
顎関節症 called TMD in English 顎関節症とは、シンプルに言ってしまえば、 「異常」が「正常」になっている状態 を言うのだと思います。 通常、人間の体は、異常な状態になると正常な状態に復元しようと作用します。しかし、顎関節症が進行している人は、... -
原因不明の体調不良に苦しんでいた当時、私は体だけでなく、メンタル的な不調にも苦しんでいました。 何かを考えようとすると、何かを感じると、脳内がオーバーヒートを起こすというか、グチャグチャと整理が付かないような状態になります。 ところが、 真剣に自身の体調改善を祈ることで...