→愛想笑いの話 タイトルの通り、自分で簡単に試せるやり方です。 鏡にあなたの顔を映してください。 口を大きく開けます。 (もちろん現状可能な範囲で) 目をつぶってください。 (余計な外界の情報、雑念を遮断しましょう) 右側か左側どちらかの、いちばん奥の歯で...
愛想笑いが顎の負担になるという世界一簡単な証明
6/09/2010
→愛想笑いの話 タイトルの通り、自分で簡単に試せるやり方です。 鏡にあなたの顔を映してください。 口を大きく開けます。 (もちろん現状可能な範囲で) 目をつぶってください。 (余計な外界の情報、雑念を遮断しましょう) 右側か左側どちらかの、いちばん奥の歯で...
久々、 顎関節症にオススメ のストレッチの話題です。 ブログ訪問者の中で、自分でできるストレッチのやり方を探しにくる方々も多いようです。 こうしたニーズに応えるためにもさっそく紹介していきたいと思います。 あっぷっぷストレッチと名付けましたが、あっぷっぷ(アップップ)...
それでは、引き続いて顎歪みランキングの解説をもう一段階掘り下げていきます。 → ランキング → 解説Part.1 私が、顎(顔)が歪む兆候が感じられる場面をその都度チェックするようになってから、気づき始めたことがありました。 それは、 ウソをつくと良くないのかな? ...
前回は顎(顔)の歪みの前兆が認知される場面、そうでない場面をランキング形式で紹介しました。 → ランキング 全部で13項目でしたね。全てを個別に説明するのはちょっと面倒なので(おいっ!)、何個かピックアップして話していけたらと思います。 まずは、以下2件の比...
→ しばらく前に書いた「悪化する場面」 ストレス性疾患 と呼ばれることもある顎関節症。 では、その「ストレス」に関して、 具体的にはどんなシーンが「顎にとってのストレス」になるのでしょうか? この際、 → 自分の感性 を生かして、徹底的にランク付けをしてみました。 ...