Blog: 顎関節症素人克服列伝 byのらうさぎ

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Try to think mentally about our body, physically about our mind.
全ての不調を過労や加齢のせいにしていませんか?
原因不明の体調異常から、顎関節症の自覚、そして試行錯誤の末に回復へ。
顎関節症、うつ症経験者として、感じたこと、気づいたこと、学んだことを多角的な視点から記録したブログ。
普通の健康って本当に素晴らしいです・・・

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2010年9月30日木曜日
Kiss-Meストレッチ

    K iss-Meストレッチ…顎関節症とか、頭部が凝っている方に薦めたいストレッチです。 あ、でも、頭部が凝ってるというのは、なかなか自覚し辛いですね。では、表現を変えて、 我慢する場面が多い方、根性がある方、身近な人間関係に問題がある方… にオススメのストレッチです。...

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