畳み掛けるということ

このブログでも、数種、不定愁訴改善のための対処法を紹介しています。 例えば⇒ このセルフケア などは、最も強烈な刺激を伴い、抜本的な変化を狙ったものですが、なんにせよ、 自分の今の状態に一番合ってるな、とか、一番効き目を感じるなという方法があれば、それをなるべく畳み掛ける...

力んでも、楽にしても…結局悪化するという真相

今回は、タイトルの通りですが、 「どうして、力んでも、楽にしても、その症状は結局辛くなってしまうのか？」 という困った状況を紐解いていきたいと思います。 慢性的な顎関節症や慢性疲労を患っているということは、身体の慢性的な歪み、あるいは、動作を行う際の身体的連動の...

本気不足の反省～in a minute～

もっともっとこの疾患、顎関節症に対して、 治すことに本気で挑むべきだった… と思っています。 治す意欲はこれまでも長いこと確かにありましたが、 心の片隅に 「ゆっくりでいいから…だんだんと…」 という気持ちが居座っていたことは否めません。 少なくとも現段階ぐらい、...

結局、進んで戻っての総和～顎関節症克服の歩み～

顎関節症、不定愁訴の打破とは、いわば、 癖や思い込み、先入観との闘い です。 当然、ちょっと状態がよくなったとしても、元の状態、元の苦しい状態に戻ろうとする力が働きます。 皮肉なもんですよね…自ら地獄の定位置へ帰っていってしまうのですから。 極端な例としては、背...

各々のパーツ、人間たるべき場所へ…

＜The Right Place to be (for a true human form)＞ 身体の各々のパーツがあるべき場所にあれば、パーツは適正に機能し、身体は適正に機能する。 「単なる健康」という状態と巡り会うことができる。 形ないものさえ、形あるものより生...

心因性顎関節症（ダイジェスト動画）

んむ～、記事動画を作ってみました。 単文をつらつら読まされるより、とっつきやすいかな？と思案してのこと。 ＜記事ピックアップ＞ →「心因性」顎関節症 →自己「誤」認識 →傍にいない意識

ひたすらに歪み続けるメンタル的な重石をサラッと言ってみる。

昨日のあなたと、今日のあなたは、いわば別物。ただただ、あなたの理性だけが、昨日も今日も「全く同じ」と信じ込んで、古びれた昨日のあなたを、今日のあなたに押し付けていく、一年経とうがきっと一途に押し付けていく… — のらうさぎ@purple erosion (@Usag...

なぜ炭酸飲料はスッキリ♪するのか？？

なぜ炭酸飲料がスッキリするのか？常識にとらわれずに言うと、ケップが出るからだろう…あるいは、「ゲップが出る」に準じた身体的状況が出来上がるからだろう… — のらうさぎ@purple erosion (@UsagiNora) 2014, 1月 11

リセット～the place to return～

リセット、リセットである。 とにかくリセットできれば、身体の緊張のアンバランスや、歪み具合も、元に戻りやすくなったりする。 問題は、どの状態が「リセット」なのかわからない、忘れてしまっていることにある。 顎関節症、身体の歪み、精神的不調が定着してしまっている人は、...

除夜の鐘

ゴーーン、ゴーーン… 12月前半だけは、けっこう更新ができました。 その後も何度か…と思っていましたが、流石に忙しくて無理でしたね。 完全に、万端に、自らを回復させてしまうことが、半ば自分の義務と位置付け、妥協せずに万全の体調を実現させてやりたい！と意欲をみなぎらせて...

Twitterを散歩してたら

【最近のJ-POP】 ・君を守りすぎ ・愛しすぎ ・歳を取っても一緒すぎ ・伝えたくても伝えられなすぎ ・貴方がいないと寂しすぎ ・夢に向かって走りすぎ ・お前は美人すぎ ・つけまつけすぎ — 笑顔になれるかな (@Hide64904933) 2013...

My thoughts on human health (part 2)

→Part.1 Consciousness is not the ruler of the body. Autonomic nerve system, for example, actually controls a lot of essential parts o...

My thoughts on human health (part 1)

Sometimes, we, human beings are arrogant. In other words, our brains are arrogant. Brain is just one of the organs of our body. Of course,...

「ジャンク」のつもりはなかとです…

この前、ある読者の方とメールをやり取りしていた時に、 私の送ったメールが相手方の迷惑メールフォルダにぶち込まれ続けていて、 読者の方がなかなかメッセージの存在に気付かなかったということがありました。 きっと今使ってるドメインのアドレスがあまりよくないんでしょう。迷惑メー...

Emailアドレス変更のお知らせでっす

えーと、今回は Emailアドレス変更 のお知らせです。 これまで、直に私とやり取りされた方は、私のメルアドをご存知かと思いますが… 実は、今まで使用していた ライブドアメールがサービスを終了 してしまうので、やむなくメアド変更ということになりました。 変更箇所は＠以降の部分です...

【読者様へ告知】Emailアドレス間違ってませんか？?

７月１２日にメールフォームから食いしばりの件で問い合わせいただいた方、 記載していただいたEmailアドレス（xxxxxx@yahoo.co.jp）が間違っていませんか？ 本日、当方から、Emailを送信したところ、Delivery Failedとなりシステムエラーでメ...

関節円板っていうものの…（私的雑感）

顎関節症の原因や症状を調べる際に、ほぼ確実に登場してくるのが、 関節円板 の話だと思います。 この関節円板が、正常に動かないとか、転位してしまってるとかで、よく問題視されています。 確か、側頭骨のくぼみに納まる、顎の関節の尖がった部分（下顎頭）に被さっていて、クッションのよ...

「力み方」の間違い！？

人は、毎日いろんな時に力みます。力むといっても、重いものを気合入れて持ち上げるとか、血管が浮き出るほど力を振り絞るとか、そういう壮絶な「力む」だけを指すわけではありません。 ちょっと体勢を変えるとか、指先でキーボードをカタカタ叩くとか、 あまりにありふれた日常の行...

顎のロック(lock)は人生をロック（lock）する

ロックロック言ってると、音楽のROCKと思われそうなので、一応 「lock」 と、タイトルには補足書きしておきました。 顎は機能上、人間が何気なく体を動かすとき、あるいは大きな動きをするとき、いずれも体のバランスを取るために、そして、体が効率良く動くために、微妙に動...

まずまず快適に開く口ですよ

くそぅ…３月は ブログ更新回数が少ない！ って書きたいことはあるんですが、なんか長くなりそうで、で、時間かけて話題を書こうとすると、そこまでする十分な時間がなくて、この始末ですよ。 んで… 口を開くと、こんな感じ。 完璧ではないにせよ、まずまずかな。うん、my...