Blog: 顎関節症素人克服列伝 byのらうさぎ

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全ての不調を過労や加齢のせいにしていませんか?
原因不明の体調異常から、顎関節症の自覚、そして試行錯誤の末に回復へ。
顎関節症、うつ症経験者として、感じたこと、気づいたこと、学んだことを多角的な視点から記録したブログ。
普通の健康って本当に素晴らしいです・・・

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2010年1月4日月曜日
顎関節症の方は要注意の姿勢あれこれ

1/04/2010

  私の経験に基づいて、顎関節症の方は極力避けてほしい姿勢を紹介します。 いずれも、「この体勢だと調子悪いな。」とか「この体勢を減らしてから調子が良いな。」と実感できたものを列挙していきます。 日頃の体勢をひとつひとつ気をつけていく(直していく)ことは、顎関節症の回復過...

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