Blog: 顎関節症素人克服列伝 byのらうさぎ

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Try to think mentally about our body, physically about our mind.
全ての不調を過労や加齢のせいにしていませんか?
原因不明の体調異常から、顎関節症の自覚、そして試行錯誤の末に回復へ。
顎関節症、うつ症経験者として、感じたこと、気づいたこと、学んだことを多角的な視点から記録したブログ。
普通の健康って本当に素晴らしいです・・・

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2010年8月8日日曜日
食事中噛みやすくなる意外!なコツ~明るい表情で食おう!~

8/08/2010

→ 前回 の続きになります。 昔使った図を引っ張り出してきました。 これが↑体調が酷かった頃の特徴的な表情です。 そして自分の傾向として、「食事中にもぐもぐ噛んでいると、 ↑に極めて類似した表情 になっていく。」ってことが判明しました。 ですから、噛ん...

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8/08/2010

→ 以前ちょこっと触れて 、それからうっかり書きそびれていたことがありました。食事中の咀嚼についてです。 実はこれ、顔の表情とも関わってきます。ちなみに、表情と開口に関連する話は、既にこれまで何度か取り上げてきました。 →関連トピック 顎関節症の方、噛み合わせが悪い方、開...

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2010年6月20日日曜日
開口は表情に依存する(Part.2)~目を軽んずることなかれ~

6/20/2010

→ 前回の実験 でわかってきたこと… それは、 人体の構造上、目を閉じると開口にブレーキがかかるようです。 この大きな理由のひとつは、 目を囲むように付着している眼輪筋 という筋肉の存在でしょう。 これは 目を閉じる筋 なのですが、その付着部がずいぶんと広いんで...

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