顎（顔）を後ろへ押し込む心理状態

我 慢しよう 抑 えよう 遠 慮しよう 腰 を低くしよう 謙 虚にしよう 話 を聞いてやろう こ っち見るな 話 しかけるな 冷 静にしなくては 穏 やかに見られたい 好 きだけど 嫌 い 嫌 いだけど 好 き 目 立っちゃダメだ 他 人ぶろう 大 人しくしよう 気 ...

貧血トーク②～貧血ＶＳ貧血流～

→前回 の貧血解説 の通りですが、現状の貧血の診断は、 血液の成分を調べているのであって、それがどれくらい順調に循環しているかという視点は、ほとんどないように思われます。 あまり関心がないのでしょうか。 実は、これまで自分の過去の症状を紹介する際に、貧血という言葉をすご...

貧血トーク①～血を見て、人を見ず？～

世に言う、貧血という言葉は 「血」に視点をおいた表現 です。 人間にとって血が貧しいというのではなく、実は、 血の構成要素が貧しいという意味です。 これまで何度か健診を受けましたが、貧血の判断要素として用いられる項目があって、その代表的なものが 赤血球中のヘモグロビン...

「握りこぶし」の話をしよう～チョキに勝つだけが能じゃない～

→ 前回のエピソード で登場した握りこぶしについて解説を進めていきましょう。 「握りこぶし」と「感情」、これらがリンクするというのは、みなさん経験上、なんとなく馴染みがあるでしょう。 スポーツを観戦していて、「あ、チャンスだ！」と身を乗り出す。そして、手は固く握り締...

「不機嫌な顔」と「握りこぶし」で安らぎを得る…

　いつものカフェが閉まっていた。ビルの休館日らしい。残念だ。 どっか違う店は…と周りを見回すと、 うまほぉ～♪なコーヒーフロートの写真見つけた！ てなわけで、いつ以来だろう？今日は、ベローチェに入る。 中はすごい混雑…しかも結構店内広い。ちょっとした大衆食堂のような雰囲...

うつの予防とモンキー・Ｄ・ルフィ

ワンピース（漫画）読んでない方はごめんなさい！ でも、知ってる人も多いと思うので、今回はワンピースの話もさせてください。 つい先日、発売されたワンピース５９巻。 ONE PIECE（巻59） おっと、あからさまなネタバレは控えたいので、遠回しに言うと、...

診療所ではなく国会図書館に通った日々

　 　私は顎関節症の治療のため、特定の医療機関に通うことはありませんでしたが、 通い続けた「場所」はありました。 国会図書館 です。 日曜は休館なので、主に仕事が休みの土曜日、愛車（自転車）を飛ばして、資料を検索、閲覧しに行きました。 全ての書籍が集う場所と...

食事中噛みやすくなる意外！なコツ～明るい表情で食おう！～

→ 前回 の続きになります。 昔使った図を引っ張り出してきました。 これが↑体調が酷かった頃の特徴的な表情です。 そして自分の傾向として、「食事中にもぐもぐ噛んでいると、 ↑に極めて類似した表情 になっていく。」ってことが判明しました。 ですから、噛ん...

咀嚼中の表情に注目してみた～呼び起こされる過去の顔～

→ 以前ちょこっと触れて 、それからうっかり書きそびれていたことがありました。食事中の咀嚼についてです。 実はこれ、顔の表情とも関わってきます。ちなみに、表情と開口に関連する話は、既にこれまで何度か取り上げてきました。 →関連トピック 顎関節症の方、噛み合わせが悪い方、開...

自殺という衣を着た病死～山本アナの死に想う～

　先日、アナウンサーの山本真純さん（育児休暇中）が自宅マンションより飛び降り、死亡したというニュースが流れました。 現状なされている報道が正しいという前提で、話を進めていきますが、故人は、 出産を機にうつ病にかかっていたということでした。 産後うつ です。 これは、出産...