不足している表情はないですか？①～きっかけはある日偶然に～

　それは、始めから狙っていたわけではなかったんです。 あの時は確か、鏡の前で顎、開口のストレッチをやっていました。 耳の下辺りの顎関節から下顎角（エラ）にかけて、３、４本の指で撫でるように、上から下に滑らせ、さらにはゆっくり口を開ける動きを並行させる。 で、特にその時はス...

長時間のＰＣ操作に屈しないための秘策！？

→その他ＰＣ操作中の留意点 　ご存知の通り、職場や家庭で、ＰＣスクリーンを見続けて過ごす機会が多くなりました。 スクリーンを見ているときにどんな表情になっているか？タイピングをしている時どんな顔をしてるか？ 実は、 ＰＣ操作中、ずーーーっと、同じ顔になっている こと...

感化されてタイトル変えちまった

ブログタイトル変えてしまいました。 昨日のポルトガルのカッコよすぎる怒涛のサッカーを見て、よし、自分も！と（なぜか）思って、前よりインパクトのある見出しになりました。 やっぱりサッカーも一種の「ショー」という要素は大切だなと実感した次第です。北朝鮮が基本、真っ向勝負で向かって...

開口は表情に依存する（Part.2）～目を軽んずることなかれ～

→ 前回の実験 でわかってきたこと… それは、 人体の構造上、目を閉じると開口にブレーキがかかるようです。 この大きな理由のひとつは、 目を囲むように付着している眼輪筋 という筋肉の存在でしょう。 これは 目を閉じる筋 なのですが、その付着部がずいぶんと広いんで...

開口は表情に依存する(Part.1)～実験～

…トン、トンッ。 ん、誰？ で、出たぁぁぁぁぁぁっ！！！ ホラー映画でお決まりのシーンです。 ついに霊の姿を目の当たりにして、大声を上げてびっくりするシーン。 ところで、その絶叫した当人はどんな顔をしてるでしょうか。 そりゃ、この上なく驚いた顔です。大口あけて、目の...

リラックスの落とし穴

　 　 リラックスしなよ。緊張しっぱなしでもしょうがないよ。知らないうちに力んでるんじゃない？ ストレスで緊張しっ放し（かもしれない）自分へ、リラックスを促す優しい言葉。 確かにそうだ。リラックスしよう。本当に息を抜く暇のない世の中になったものだな。緊張を解かなきゃ、心も...

ぶっちゃけ何が回復したのか～怒涛の箇条書き～

　幅広い身体の異常を経験し、結局どの症状が解消し、どの程度よくなっているのか？ 実は、これを表現することはなかなか難しい。 例えば、 ・虫歯→歯の痛みが消えました。 ・足の骨折→スムーズに歩けるようになりました。 ・風邪→熱が下がり、咳も止まりました。 このように、...

本田圭佑（本田△）の顔を科学する【後編】～多くを語る顔～

→前編 それでは 本田圭佑（通称：本田△） の顔分析後編です。 いよいよ、彼の顔立ちの最も注目すべき特徴が登場します。 それは 「口とその周り」 。 ピンとこない方はぜひ検索して、画像か動画をチェックしてみてください。 力強くひょっとこ気味に突き出た口元 、こ...

本田圭佑（サッカー）の顔を科学する【前編】～いい顔の男～

W杯2010開幕記念 最近、やたらマスコミに取り上げられる機会が増えているサッカープレーヤー 本田圭佑 。 この話題を書くにあたり、まずことわっておきたいのが、自分は彼の最近のプレー自体は全く評価しておらず（全然機能してないし）、個人的な本田ファンでもなんでもないということ...

愛想笑いが顎の負担になるという世界一簡単な証明

→愛想笑いの話 タイトルの通り、自分で簡単に試せるやり方です。 鏡にあなたの顔を映してください。 口を大きく開けます。 （もちろん現状可能な範囲で） 目をつぶってください。 （余計な外界の情報、雑念を遮断しましょう） 右側か左側どちらかの、いちばん奥の歯で...

「あっぷっぷ」ストレッチ

　久々、 顎関節症にオススメ のストレッチの話題です。 ブログ訪問者の中で、自分でできるストレッチのやり方を探しにくる方々も多いようです。 こうしたニーズに応えるためにもさっそく紹介していきたいと思います。 あっぷっぷストレッチと名付けましたが、あっぷっぷ（アップップ）...

顎歪みランキングの解説～浮上する真相～(Part.2)

　それでは、引き続いて顎歪みランキングの解説をもう一段階掘り下げていきます。 → ランキング → 解説Part.1 私が、顎（顔）が歪む兆候が感じられる場面をその都度チェックするようになってから、気づき始めたことがありました。 それは、 ウソをつくと良くないのかな？ ...

顎歪みランキングの解説～浮上する真相～(Part.1)

　前回は顎（顔）の歪みの前兆が認知される場面、そうでない場面をランキング形式で紹介しました。 → ランキング 全部で１３項目でしたね。全てを個別に説明するのはちょっと面倒なので（おいっ！）、何個かピックアップして話していけたらと思います。 まずは、以下2件の比...

顎（顔）が歪み始める場面別ランキング～容赦なき裁定～

→ しばらく前に書いた「悪化する場面」 ストレス性疾患 と呼ばれることもある顎関節症。 では、その「ストレス」に関して、 具体的にはどんなシーンが「顎にとってのストレス」になるのでしょうか？ この際、 → 自分の感性 を生かして、徹底的にランク付けをしてみました。 ...